Un fabuloso bol de avena con fruta para empezar el día con máxima energía.

Nos encantan las mañanas en las que uno se puede tomar su tiempo para preparar un desayuno que entra por la vista, es saludable y además está super bueno. En este caso se trata del desayuno de Noelia, con el cual se nos llena la boca de agua nada más verlo.

La receta es super fácil de hacer y cómo es típico de los bol de avena, es muy versátil con infinitas posibilidades de combinación y decoración para que disfrutes tanto preparándolos sacando tu lado más creativo como después saboreándolos.

¡Te animos a probar distintas creaciones y a compartirlas con nosotros!

¡A por los bol de avena con fruta!

Receta del bol de avena con fruta

Bol de avena con fruta

Llena de color y de sabor tu mañana con un bol de avena con fruta como este. Es una regalo para la vista y para el paladar.

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Tiempo de preparación: 3

Tiempo de cocción: 7

Tiempo total: 10

Plato: Desayuno

Cocina: Mediterránea

Palabra clave: bol de avena con fruta, bowl de avena desayuno, desayuno con avena, desayuno con fruta, desayuno saludable, desayuno saludable rapido

Raciones: Porción

Calorías: 263kcal

Autor: Noelia García

Cost: 3€

Equipment

Juego de 5 cuencos para mezclar de acero inoxidable cepillado – Fácil de limpiar, cuencos de anidación para ahorrar espacio, ideal para cocinar, hornear, preparar

24,08 €

Bowl

33%

BRA PRIOR Cacerola alta con tapa de cristal y asas de silicona, 24 cm

35,00 €

51,90 €

Cacerola

Ingredientes

50 g avena
150 ml leche de avena {200ml si lo quieres menos espeso)
1/2 cdta canela
20 g almendras (opcional)
3 – 4 uds cerezas (opcional)
1 – 2 uds fresas (opcional)
1 trozo mango (opcional)
2 cdtas semillas de chia (opcional)

Elaboración paso a paso

Calienta la leche de avena
Echa la avena y cocina durante unos 7 – 10 minutos. Remueve continuamente para que no se te pegue.
Decóralo con los toppings que más te gustan.

Notas

SOBRE LA AUTORA:

Instagram: https://www.instagram.com/petitenoefood/

Making your life and mine a little more beautiful

Valenciana de 24 años viviendo en Alemania. Soy un culo inquieto que expresa su creatividad a través de la comida.

Nutrition

Ración: 1Porción | Calorías: 263kcal

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