Al igual que much@s de ustedes nos ha pasado que no sabemos que prepararles a nuestros hijos, por esto es que hoy te traemos una receta de pancakes rellenas para niños de un año. Es ideal para prepararles a la hora del desayuno.
Los niños cuando están empezando a comer deben tener una dieta especial sin azucares ni mucha sal, por eso mismo a muchos se nos hace muy difícil la confección de un menú balanceado para prepararles. Con esta receta esperamos poder apoyarte un poco más en esta etapa tan bella pero a la vez tan complicada.
Equipment
Ingredientes
Pancake
- 2 cda Avena triturada
- 1 ud Huevo
- ½ cdta Levadura
- 2 cda Leche
- 1 cdta Azúcar
Relleno
- 1 cda Yogurt natural
- 1 ud Galleta maría triturada
- 1 ud Pera
Elaboración paso a paso
Pancake
- Tritura los copos de avena
- Bate el huevo y mezcla con la leche, y el azúcar (opcional)
- Añade la levadura y la avena y mezcla todo.
- A la sartén, y en este caso lo he hecho como una crepe, más fino que una tortita.
Relleno
- Tritura la galleta y la pera
- Añade una cucharada de yogurt natural
Nutrition
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Recuerdo que las primeras comidas que le prepare a mi bebé fueron muy simples y por un tiempo solo le hacía un colado de verduras, pero pude aprender de distintas recetas que son buenas para los niños y que a ellos le encantan, el mío cuando le preparo esto no me deja nada en el plato.
Espero que te haya servido esta receta de pancakes rellenas para niños de un año, queremos saber cómo te ha salido a ti después de prepararla. Nos alegraría mucho leer sobre tus vivencias a la hora de preparar tus desayunos aquí abajo en los comentarios o en cualquiera de nuestras redes sociales como Instagram @muerdeelplato o Facebook Muerde el plato.
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Para esto tenemos muchas recetas esperando para que les heches un vistazo
Y puedas realizarlas por ti mismo.
¡¡Disfruta de tu próximo desayuno!!
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