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Muerde el Plato – tu Blog de Desayunos

RECETAS DE DESAYUNOS


¿Por qué desayunos?

Los expertos recomiendan desayunar a diario, siempre que sea posible en casa, para evitar desayunos basura. Desayunar ayudará a tu cuerpo a empezar a obtener energía para la jornada que le espera, además de reducir la posibilidad de sufrir ansiedad por hambre a lo largo de la mañana, provocando que comas cualquier comida basura que tengas a mano. Respondiendo a la pregunta, queremos hacer de la tarea del desayuno algo más fácil, rico y saludable. ¡Empieza el día con energía con los desayunos de Muerde el Plato!


Desayunos
– Nuestra Especialidad

Te ofrecemos una gran cantidad de desayunos saludables y nutritivos para niños y adultos con información nutricional además de consejos que te ayudaran a elegir el mejor para cada ocasión, para ti, tu pareja o tus niños en vuestro día a día.

Algunos de nuestros últimos desayunos



Otras Recetas

Fuera de nuestra especialidad en nuestra página también podrás encontrar algunas recetas relacionadas con comidas saludables, cenas saludables y recetas con fruta.

Comidas saludables

Una alimentación saludable consiste en una dieta inteligente. No es un proceso de privación de la comida, si no, de aprendizaje. !Hay muchas recetas de comidas saludables y ligeras que son deliciosas!

Nosotros sabemos que a nadie le gusta buscar comida saludable ni leer etiquetas de productos, así que intentamos proporcionar información nutricional opcional, veraz y divertida para ayudar a la gente a llevar una dieta equilibrada.



Cenas saludables

Muchísimas veces cenamos poco simplemente pensando que esto es mas sano.

Nada más lejos de la realidad! Existen las cenas ligeras y saludables para esas noches que nos vamos a dormir sin hacer nada de ejercicio



Recetas con fruta

Esperamos que disfrutes de nuestras recetas con fruta! Hay muchas maneras diferentes de disfrutar de una buena pieza de fruta y no tiene que se estrictamente de una forma hipercalórica. Las recetas con fruta pueden ir desde una simple piña colada ( sin alcohol ) hasta una tarta de fresa o una compota de manzana. También en muchas ocasiones podemos incorporar fruta a nuestras recetas saladas, quieres saber como? Echa un vistazo a nuestras recetas!



¿Quieres saber más sobre Muerde el Plato? Echa un vistazo a la segunda página

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